Inilah Tiga Makanan Utama untuk Melancarkan Air Susu Ibu
INDEX

BISNIS-27 545.471 (-7.6)   |   COMPOSITE 6413.89 (-106.77)   |   DBX 1221.71 (-6.51)   |   I-GRADE 188.988 (-3.35)   |   IDX30 542.994 (-9.18)   |   IDX80 145.925 (-3.17)   |   IDXBUMN20 438.706 (-13.3)   |   IDXESGL 150.111 (-3.04)   |   IDXG30 148.081 (-3.15)   |   IDXHIDIV20 477.43 (-7.88)   |   IDXQ30 153.853 (-2.35)   |   IDXSMC-COM 293.749 (-6.8)   |   IDXSMC-LIQ 373.577 (-15.72)   |   IDXV30 149.364 (-4.83)   |   INFOBANK15 1084.54 (-8.19)   |   Investor33 464.502 (-6.89)   |   ISSI 189.074 (-4.16)   |   JII 668.709 (-17.74)   |   JII70 233.837 (-6.47)   |   KOMPAS100 1296.34 (-25.94)   |   LQ45 1011.21 (-19.63)   |   MBX 1772.39 (-32.57)   |   MNC36 342.942 (-5.12)   |   PEFINDO25 336.865 (-11.6)   |   SMInfra18 332.042 (-9.57)   |   SRI-KEHATI 396.816 (-5.25)   |  

Inilah Tiga Makanan Utama untuk Melancarkan Air Susu Ibu

Minggu, 26 April 2020 | 10:00 WIB
Oleh : Dina Manafe / EAS

Jakarta, Beritasatu.com - Air susu ibu (ASI) merupakan sumber makanan paling lengkap gizinya untuk bayi dibanding produk lain. Sayangnya sebagian bayi di Indonesia justru tidak terpenuhi haknya mendapatkan ASI yang cukup. Alasannya, produksi ASI ibu kurang.

Sebuah penelitian yang dilakukan lembaga riset yang meneliti dan mengembangkan obat modern asli Indonesia (OMAI), Dexa Laboratories of Biomolecular Sciences (DLBS), menemukan bahwa kombinasi tiga bahan, yaitu ikan gabus, daun katuk, dan torbangun ternyata mampu meningkatkan produksi ASI.

Peneliti sekaligus Executive Director DLBS, Dr Raymond Tjandrawinata, mengatakan, Indonesia adalah negara dengan keanekaragaman hayati terbesar kedua di dunia setelah Brasil. Sudah seharusnya kita memanfaatkan tanaman herbal asli Indonesia terutama untuk kesehatan.

"Dari jutaan keanekaragaman hayati yang kita punya, kami ambil tiga manfaat utama, yaitu daun katuk, daun torbangun, dan ikan gabus. Semuanya ini secara empiris sudah diteliti dan memberikan manfaat bagi peningkatann ASI,” kata Raymond pada peluncuran HerbaAsimor secara virtual, baru-baru ini.

Menurut Raymond, penelitian ini menunjukkan, daun katuk memberikan peningkatan signifikan dalam ekspresi gen prolaktin dan oksitosin, yaitu hormon yang berperan penting dalam proses menyusui sehingga dapat meningkatkan produksi ASI.

Sementara daun torbangun dapat meningkatkan kadar prolaktin. Daun ini juga meningkatkan aktivitas sel epitel dan metabolisme kelenjar susu sehingga produksi ASI meningkat 65%, tanpa mengubah kualitas gizi susu.

Daun torbangun banyak ditemukan di daerah Sumatera Utara, dan biasanya oleh masyarakat di kawasan Danau Toba digunakan untuk memperlancar ASI. Sedangkan ikan gabus merupakan ikan air tawar yang dapat memberikan nutrisi penting untuk membantu pertumbuhan.

Konselor ASI, Dokter Ameetha Drupadi mengatakan, asupan gizi merupakan hal penting dalam meningkatkan produksi ASI yang menjadi kebutuhan bayi.

“Daun katuk direkomendasikan karena terbukti meningkatkan produksi ASI, dan daun torbangun yang tinggi kadar zat besi, kalium, dan magnesium dapat berpengaruh dalam meningkatkan berat badan bayi,” kata Ameetha.

Ameetha mengatakan, 1.000 hari pertama kehidupan adalah fase yang sangat penting dalam pencegahan stunting atau balita pendek. Karenanya, ibu harus mendapatkan asupan makanan yang bergizi dari masa kehamilan hingga kelahiran, sehingga dapat memiliki kuantitas maupun kualitas ASI yang baik.

Namun, Ameetha menekankan untuk mempersiapkan masa menyusui, ibu tidak hanya memerlukan asupan gizi, tetapi juga dukungan secara moral dari keluarga terutama suami. Agar sukses dalam proses menyusui, ayah diharapkan aktif dalam mengambil keputusan, mempunyai sikap yang positif, mempunyai pengetahuan yang luas tentang keuntungan menyusui, dan memiliki inisiatif untuk mendekatkan diri dengan bayi melalui kehadirannya saat proses persalinan dan kontak lebih dekat dengan bayi selama masa neonatal.

"Ayah juga harus banyak membaca dan mengikuti perkumpulan orang tua, serta memberikan perhatian kepada istri yang sedang dalam masa menyusui misalnya dengan melakukan pijatan punggung sehingga diharapkan dapat meningkatkan hormon oksitosin yang dapat memperlancar ASI,” kata Ameetha.



Sumber: BeritaSatu.com


BAGIKAN




BERITA LAINNYA

4 WN India di Yogyakarta Positif Covid-19

Total kasus positif Covid-19 di DIY mencapai 82 orang, 36 sudah dinyatakan sembuh dan tujuh orang meninggal dunia.

KESEHATAN | 26 April 2020

Terus Bertambah, Ini Lima Kelurahan di Depok dengan Kasus Covid-19 Terbanyak

Jumlah kelurahan di Depok yang masuk zona merah sebanyak 55 kelurahan.

KESEHATAN | 26 April 2020

Tiba dari Tiongkok, Tiga Jenis Alat Tes Covid-19 Didistribusikan ke Daerah

Tiga jenis peralatan uji sampel Covid-19 tiba di Indonesia melalui Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Tangerang, Sabtu (25/4/2020).

KESEHATAN | 25 April 2020

CDC Tiga Kali Lipatkan Gejala Covid-19, Apa Saja?

CDC menambahkan enam gejala tambahan dari Covid-19 karena mereka yang terdiagnosa "memiliki berbagai gejala yang dilaporkan," demikian tercantum di situs CDC.

KESEHATAN | 25 April 2020

Pandemi Covid-19, Madusari Nusaperdana Gelar Aksi Peduli Gizi

Madusari Nusaperdana membagikan produk Kimbo Reddi kepada masyarakat di sejumlah wilayah.

KESEHATAN | 25 April 2020

Gejala Mirip Covid-19, Waspadai Ancaman Malaria

Penyakit malaria memiliki beberapa gejala yang mirip dengan Covid-19, seperti demam, sakit kepala, dan nyeri otot.

KESEHATAN | 25 April 2020

RS Darurat Wisma Atlet Hanya Tangani Pasien Covid-19 Ringan Hingga Sedang

Rumah Sakit Darurat (RSD) Wisma Atlet, Kemayoran menangani pasien pengidap penyakit Covid-19 ringan hingga sedang.

KESEHATAN | 25 April 2020

Di Tengah Pandemi Covid-19, Masyarakat Diminta Waspadai Malaria

Kemkes meminta masyarakat untuk waspadai malaria di tengah pandemi virus corona (Covid-19).

KESEHATAN | 25 April 2020

RS Darurat Wisma Atlet Rawat 701 Pasien Positif Covid-19

701 orang pasien rawat inap yang terkonfirmasi positif Covid-19 menjalani perawatan di Rumah Sakit Darurat (RSD) Wisma Atlet Kemayoran.

KESEHATAN | 25 April 2020

Update Covid-19: Kasus Positif Bertambah 396, Sembuh 40, dan Meninggal 31

Terdapat penambahan 396 kasus baru, sehingga total kasus positif Covid-19 di Indonesia sampai saat ini menjadi 8.607.

KESEHATAN | 25 April 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2021 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS