Asupan Suplemen Antioksidan Tingkatkan Imunitas Tubuh
INDEX

BISNIS-27 428.182 (-2.86)   |   COMPOSITE 4879.1 (-9.06)   |   DBX 933.193 (7.61)   |   I-GRADE 128.434 (-0.58)   |   IDX30 404.523 (-3.21)   |   IDX80 106.174 (-0.61)   |   IDXBUMN20 268.239 (-2.84)   |   IDXG30 113.341 (-0.34)   |   IDXHIDIV20 361.328 (-3.85)   |   IDXQ30 118.527 (-0.83)   |   IDXSMC-COM 209.874 (0.28)   |   IDXSMC-LIQ 234.117 (0.48)   |   IDXV30 100.803 (-0.57)   |   INFOBANK15 767.134 (-9.65)   |   Investor33 355.071 (-2.81)   |   ISSI 143.565 (0.25)   |   JII 517.566 (1.34)   |   JII70 175.828 (0.4)   |   KOMPAS100 953.068 (-3.09)   |   LQ45 742.375 (-5.22)   |   MBX 1347.52 (-4.53)   |   MNC36 265.633 (-1.2)   |   PEFINDO25 258.006 (2.03)   |   SMInfra18 230.699 (-0.73)   |   SRI-KEHATI 299.246 (-2.35)   |  

Asupan Suplemen Antioksidan Tingkatkan Imunitas Tubuh

Rabu, 3 Juni 2020 | 22:37 WIB
Oleh : Indah Handayani / FER

Jakarta, Beritasatu.com - Secara bertahap, era normal baru atau new normal telah berjalan di Indonesia. Hal itu ditandai dengan kembalinya operasional sejumlah sektor industri dan bisnis.

Baca Juga: Cegah Nyeri Punggung Akibat WFH

Meski demikian, masyarakat diharapkan tidak lengah dan tetap waspada saat memasuki era new normal, mengingat penemuan vaksin Covid 19 masih panjang.

Untuk itu, dalam menjalani era new normal sangat dibutuhkan daya tahan tubuh yang kuat. Salah satunya adalah dengan asupan suplemen antioksidan.

Dokter spesialis paru RSUP Persahabatan, Erlina Burhan mengatakan, sejumlah kebiasaan yang sudah dijalankan saat pandemi virus corona (Covid-19) harus terus dijalankan saat new normal.

Baca Juga: Tips Menjaga Kebugaran Saat WFH

"Seperti misalnya, disiplin PSBB dengan tidak bepergian, jaga jarak, pakai masker, cuci tangan, hidup bersih, dan sehat, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka," ujar Erlina dalam diskusi online Asthin, Rabu (3/6/2020).

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, lanjut Erlina, masyarakat harus melakukan makan yang cukup, istirahat yang cukup, memiliki suasana hati yang bagus atau jangan stres, minum vitamin, dan sebagainya.

"Untuk mereka yang tidak begitu yakin apakah makanan yang dikonsumsi sudah cukup mengandung vitamin, maka mereka bisa melengkapinya dengan mengonsumsi produk vitamin atau suplemen," tandas Erlina.

Baca Juga: Jaga Imunitas Tubuh dengan Konsumsi Asam Folat

Dokter spesialis alergi-imunologi, Iris Rengganis menambahkan, Covid-19 merupakan suatu pandemi virus yang menimbulkan ketakutan banyak orang. Sehingga, menyebabkan banyak orang pakai macam-macam, termasuk suplemen.

"Asupan penting pada kondisi seperti ini adalah antioksidan. Ini penting sekali, karena proses di dalam tubuh, seperti makanan dan segala macam, akan terbentuk oksidan-oksidan. Jadi, antioksidan itu adalah salah satu yang meningkatkan imun sistem. Antioksidan ada di vitamin A, C, dan E," jelas Iris.



Sumber:BeritaSatu.com


BAGIKAN


REKOMENDASI

BERITA LAINNYA

Kadinkes Sumut: Kinerja Menkes Terawan On The Track

Menkes Terawan berarti pemimpin yang hanya bekerja di belakang layar. Di masa pandemi, kebijakan dan terobosannya sangat positif.

NASIONAL | 3 Juni 2020

DKI Catat Penambahan 83 Kasus Positif Covid-19

Sehingga jumlah kumulatif kasus positif di wilayah DKI Jakarta sebanyak 7.539 kasus

KESEHATAN | 3 Juni 2020

Dian Sastro Ajak Masyarakat untuk Semangati Tim Medis Covid-19

Setiap kalimat penyemangat akan dikonversi menjadi satu botol hand sanitizer Antis untuk tenaga medis Covid-19.

KESEHATAN | 3 Juni 2020

Masuki New Normal, Kemkes Minta Masyarakat Berhenti Merokok

Masyarakat diminta untuk tidak hanya menerapkan protokol kesehatan, tetapi juga berhenti merokok.

KESEHATAN | 2 Juni 2020

Vaping Tingkatkan Risiko Terinfeksi Covid-19

Rokok elektronik juga sama merusak epitel dan saluran napas, sehingga bisa berikatan dengan reseptor angiotensin converting enzyme 2 (ACE2) lebih banyak.

KESEHATAN | 2 Juni 2020

Pandemi Covid-19, Imunisasi Anak Wajib Dijalankan

Pemberian imunisasi merupakan bagian dari hak asasi anak-anak bangsa.

KESEHATAN | 2 Juni 2020

Sebelum Memulai Aktivitas New Normal, Masyarakat Diminta Disiplin

Sikap disiplin terhadap perilaku aman menjadi kunci dalam memulai aktivitas di tengah pandemi Covid-19.

KESEHATAN | 2 Juni 2020

Sambut New Normal, Plossa Bisa Buat Pakai Masker Tidak Sesak

Plossa Eucalyptus dapat melegakan pernapasan ketika merasa sesak akibat terlalu lama menggunakan masker.

KESEHATAN | 2 Juni 2020

2.000 ABK Tiba di Pelabuhan Tanjung Priok, 100 Positif Covid-19

MV Westerdam datang dari Filipina.

KESEHATAN | 2 Juni 2020

New Normal, Tenaga Medis Diminta Tidak Melakukan Hal Ini

IDI meminta seluruh tenaga medis di Indonesia untuk menerapkan protokol kesehatan ketat

KESEHATAN | 2 Juni 2020


TERKONEKSI BERSAMA KAMI
Copyright © 2020 BeritaSatu
Allright Reserved
CONTACT US
Berita Satu Plaza, Lantai 11 Kav. 35-36,
Jl. Jend. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, Jakarta 12950
Telp: +62 21 2995 7500
Fax: +62 21 5277975
BeritaSatu Media Holdings
CLOSE ADS